小米配什么熬粥養(yǎng)胃？問
32歲2025年03月29日 10:40:46
病情描述：
老公前幾天被檢查出胃不好，因為他很喜歡喝小米粥，因此我想知道現(xiàn)在應該用小米配什么熬粥養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
您好，首先是建議和瘦肉一起烹煮，可以補充小米中缺乏的賴氨酸，起到護胃、養(yǎng)胃的作用。也可以和南瓜、山藥等熬煮，能夠起到滋養(yǎng)，修復胃黏膜的作用；還建議和玉米、燕麥等食物煮粥，能起到養(yǎng)胃，溫暖胃部的效果。
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