皮膚老化怎么辦？問(wèn)
30歲2025年03月29日 10:42:56
病情描述：
媽媽最近說(shuō)自己皮膚開始松弛了，應(yīng)該是老人，我聽到后很心疼，雖然知道人體衰老是正?，F(xiàn)象，但是還是想了解下皮膚老化怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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施偉民主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
想減緩老化的出現(xiàn)，平時(shí)就要做好臉部皮膚的保濕護(hù)理工作，飲食清淡健康，避免刺激，作息規(guī)律，避免熬夜。每天進(jìn)行適量按摩減少細(xì)紋的出現(xiàn)，平時(shí)可以多吃富含膠原蛋白和美容養(yǎng)顏的食物。
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