皮膚老化怎么辦？問
30歲2025年03月29日 10:42:56
病情描述：
媽媽最近說自己皮膚開始松弛了，應該是老人，我聽到后很心疼，雖然知道人體衰老是正?，F(xiàn)象，但是還是想了解下皮膚老化怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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施偉民主任醫(yī)師
上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
想減緩老化的出現(xiàn)，平時就要做好臉部皮膚的保濕護理工作，飲食清淡健康，避免刺激，作息規(guī)律，避免熬夜。每天進行適量按摩減少細紋的出現(xiàn)，平時可以多吃富含膠原蛋白和美容養(yǎng)顏的食物。
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