得了焦慮癥怎么辦？哪6大治療方案可參考？問(wèn)
26歲2025年03月29日 10:45:50
病情描述：
弟弟被確診是焦慮癥，我擔(dān)心焦慮癥會(huì)慢慢的加重，所以想知道得了焦慮癥怎么辦？哪6大治療方案可參考？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
趙振海副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
首先要讓焦慮癥的患者改變對(duì)生活事件、挫折、壓力的看法，平時(shí)不可沖動(dòng)，凡事三思而后行，可以傾聽輕松愉快的音樂，要懂得自我情緒的正確發(fā)泄，融入充滿生機(jī)活力的群體。平時(shí)需要清淡飲食，保持心情舒暢。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的