腳踝黑怎么變白？問
26歲2025年03月29日 10:46:41
病情描述：
我這次去海邊玩的時候，忘記給腳脖子涂防曬霜了，我發(fā)現(xiàn)我的腳脖子變得特別黑，我想了解一下腳踝黑怎么變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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叢林副主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院 向他提問
腳踝黑建議可以將腳踝清潔干凈之后，在腳踝處涂美白產品，飲食方面要多吃富含維生素c的食物，這樣可以促進皮膚的新陳代謝，還有美白的功效，平時可以喝檸檬水或者蜂蜜水，外出時一定要注意腳脖處的防曬。
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