每天三點(diǎn)多醒是什么??？問(wèn)
24歲2025年03月29日 10:47:02
病情描述：
我總是在夜里三點(diǎn)多就會(huì)醒，這個(gè)現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)了大半個(gè)月了，我懷疑自己是不是有什么病，請(qǐng)問(wèn)每天三點(diǎn)多醒是什么??？
醫(yī)生回答(1) 答
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問(wèn)
經(jīng)常性的出現(xiàn)凌晨突然就醒了的情況，一般都是由于你的生物鐘紊亂導(dǎo)致的，您需要考慮前段時(shí)間是否有經(jīng)常性的熬夜，一般需要進(jìn)行調(diào)整，或者你出現(xiàn)了睡眠障礙的情況，也會(huì)出現(xiàn)夜間突然清醒的情況，但是大多數(shù)是由于一些精神方面的壓力導(dǎo)致的。
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