怎么補充膠原蛋白？問
30歲2025年03月29日 10:47:35
病情描述：
我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在面部的肌膚有些松弛，同事說是因為缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的，想問問專家應(yīng)該怎么樣補充膠原蛋白？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙延勇主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
目前膠原蛋白的補充主要是兩個方面，一是從食物中獲取，建議您平時多吃膠原蛋白豐富的食物，比如豬腳、牛板筋等，或是直接吃膠原蛋白膠囊。另一方面去專業(yè)的美容醫(yī)院，局部注射膠原蛋白。
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