有了濕氣怎么辦？問(wèn)
28歲2025年03月29日 10:49:30
病情描述：
我昨天和我媽去拔罐了，拔罐結(jié)束之后，拔罐的師傅說(shuō)我體內(nèi)的濕氣比較重，請(qǐng)問(wèn)有了濕氣怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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張淑娥主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
出現(xiàn)了濕氣重的情況，可以通過(guò)平時(shí)飲食和生活中的調(diào)節(jié)來(lái)緩解，可以用薏仁、紅豆煮粥，還可以適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過(guò)出汗來(lái)排出體內(nèi)的濕氣，其次，也要避免居住環(huán)境的潮濕。
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