枸杞能補腎嗎？問
42歲2025年03月29日 10:49:44
病情描述：
前兩天我和我朋友出去吃飯的時候，看見一個人手中拎著很大的一個保溫杯，里面有枸杞，請問枸杞能補腎嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張淑娥主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
枸杞長期服用是有補腎作用的，枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝益目的作用，但是具體的補腎效果要根據(jù)個人的體質來決定。而且用枸杞補腎需要長時間的檢查，至少要兩三個月才能看見效果，所以需要長期的堅持。枸杞在食用前最好詢問一下醫(yī)生，因為有些人是不能夠長期食用的。
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