為什么腦子里老是胡思亂想？問
26歲2025年03月29日 10:51:33
病情描述：
從三天前我就發(fā)現(xiàn)自己總是會胡思亂想，沒有精神，這個狀態(tài)已經(jīng)有點(diǎn)影響生活，所以我想問問為什么腦子里老是胡思亂想？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙曉東副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
您的情況有可能是因為過度勞累導(dǎo)致的，也有可能是因為運(yùn)動過少導(dǎo)致的。當(dāng)人比較疲勞的時候，腦部就難以集中精神，所以會胡思亂想；運(yùn)動少會讓體質(zhì)變差，這個時候同樣就會顯得疲倦，沒有精神。
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