當前位置：首頁 > 問題大全 > 孕婦晚上失眠怎么辦?。?/div>
凤山市|
林芝县|
秦皇岛市|
舒城县|
介休市|
滦平县|
重庆市|
株洲市|
九江县|
台北市|
桦川县|
彭山县|
东兰县|
会东县|
筠连县|
临西县|
潜江市|
桂林市|
松阳县|
东城区|
临沭县|
永宁县|
河曲县|
海阳市|
天门市|
灌阳县|
长治县|
库伦旗|
射洪县|
化州市|
菏泽市|
北海市|
沅陵县|
桦川县|
西充县|
佛山市|
孝感市|
二连浩特市|
新巴尔虎右旗|
怀仁县|
徐州市|
孕婦晚上失眠怎么辦?。?span>問
26歲2025年03月29日 10:52:29
病情描述：
我現(xiàn)在懷孕六個月了，最近這一段時間晚上總是睡不著覺，有時半夜還會驚醒，請問孕婦晚上失眠怎么辦啊？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
李曉瓊主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
孕婦晚上失眠可能是由于體內內分泌紊亂引起的，孕婦睡前可以用熱水泡腳，能夠促進血液循環(huán)，放松身體，有助于幫助睡眠。除此之外，孕婦睡前可以喝一杯溫牛奶，牛奶中含有色氨酸，具有鎮(zhèn)靜安定的功效，有助于提高睡眠質量。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的