孕早期嚴重失眠怎么辦？問
24歲2025年03月29日 10:52:53
病情描述：
我懷孕已經(jīng)有三個月了，晚上經(jīng)常會失眠，整夜睡不著覺，特別痛苦。想問問孕早期嚴重失眠怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
郭遂群主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
孕早期嚴重失眠多是由于體內(nèi)激素的變化導致的，建議你可以在睡覺之前進行泡腳，有助于睡眠，睡覺之前喝杯溫牛奶，聽聽音樂，對于促進睡眠有幫助，同時您要放松心情，不要有太大的精神壓力。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的