我25歲背有點(diǎn)駝怎么糾正？現(xiàn)在還能糾正嗎？問
25歲2025年03月29日 10:56:23
病情描述：
我現(xiàn)在已經(jīng)25歲了，但是我的駝背情況比較嚴(yán)重，而且已經(jīng)影響到個人形象了，因此想問問25歲背有點(diǎn)駝怎么糾正，現(xiàn)在還能糾正嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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曲弋副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
25歲背有點(diǎn)駝是可以糾正的，而且在臨床上主要是腰背鍛煉、運(yùn)動進(jìn)行矯正，達(dá)到恢復(fù)正常腰椎形態(tài)和作用。建議您平時要挺直背部，將雙手向后放運(yùn)動，盡量緊貼在一起，或是靠墻站，長期堅持可以起到改善作用。
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