吃什么降胃火最好最快？問
20歲2025年03月29日 10:56:38
病情描述：
上周開始，我額頭上開始瘋狂冒痘，我媽看到我痘痘以后，說我最近吃肉吃多了，導致胃火過旺，讓我自己注意調節(jié)一下飲食，我想請問醫(yī)生吃什么降胃火最好最快？
醫(yī)生回答(1) 答
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張淑娥主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
你好，根據你描述的情況建議你多吃些具有清熱去火作用的食物，例如，蓮子、苦瓜、黃瓜、冬瓜等，平時可以用金銀花或者菊花等泡水飲用，不僅可以補充水分，還可以達到降胃火的目的。
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