明明很困卻睡不著是怎么回事？問
25歲2025年03月29日 10:57:05
病情描述：
我這天好煩，總是很困，但是到上床卻翻來覆去的睡不著，這讓我很苦惱，請問明明很困卻睡不著是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
呂田明主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
你很有可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、生物鐘紊亂等疾病，建議你及時(shí)去醫(yī)院就診確診病因，對癥治療，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，睡前可以喝一杯喝熱牛奶或者用熱水泡腳，都有助于睡眠。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的