松弛了怎么辦？問
33歲2025年03月29日 10:57:08
病情描述：
這段時(shí)間以來，我感覺自己的陰道松弛了，但是又不好意思去醫(yī)院檢查，想知道這種情況要怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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楊欣主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
如果陰道松弛了之后，建議你可以先自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如走路的時(shí)候，可以繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，交替的進(jìn)行，或者平時(shí)經(jīng)常做縮肛的運(yùn)動(dòng)，有助于周圍肌肉的收縮，但是都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才行，必要的情況下也可以通過手術(shù)的方式改善癥狀。
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