應(yīng)該怎么集中注意力？問
32歲2025年03月29日 11:02:01
病情描述：
感覺小孩子學(xué)習(xí)的時候注意力總是不集中，就想鍛煉一下，應(yīng)該怎么集中注意力？
醫(yī)生回答(1) 答
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高鳳副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
首先注意保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，排除任何的感染，注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)自我約束力，激發(fā)興趣與需要，明確自己的目的和要求，還要注意保持充足的睡眠時間。
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