想要讓孩子長高要多給孩子吃含鈣高的食物，比如骨頭湯、牛奶、豬腳湯等，而且還要讓孩子多運動，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天要規(guī)定孩子在十一點之前睡覺，因為晚上是長身體的重要時間段。平時最好帶孩子去醫(yī)院檢查，排除疾病導(dǎo)致的生長問題。

想要讓孩子長高建議給多給孩子吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛奶、新鮮的水果和蔬菜、魚肉、瘦肉等。孩子平時還需要多參加體育鍛煉，來促進骨骼的發(fā)育。晚上要保證足夠的睡眠避免熬夜。