腰間盤突出正確睡姿是什么？問
22歲2025年03月29日 11:03:19
病情描述：
我媽因為腰酸去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說她患有腰間盤突出，我很擔(dān)心，想讓她快點好，請問腰間盤突出正確睡姿是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳仲主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
腰間盤突出正確睡姿是可以仰臥、側(cè)臥和俯臥，因為只要四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化都不是很大，但是在腰間盤突出急性期，患者睡硬板床，并且盡量減少活動，建議患者腰間盤突出癥狀嚴(yán)重的時候，要去醫(yī)院就診。
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呂浩然主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院 向他提問
腰間盤突出正確睡姿是仰臥和側(cè)臥位，但是俯臥也可以，只要不是把脊柱曲度有很多變化就行。一般腰間盤突出發(fā)作時要睡硬板床，并且減少活動，建議患者如果癥狀嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院治療。
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