500度的近視是可以恢復(fù)的，平時你需要減少使用電子產(chǎn)品的時間，要保持良好的心態(tài)，每天要做眼保健操，你也可以做視覺遠(yuǎn)近位移的方法來鍛煉，在平時生活上不可以按揉眼睛，以免感染的發(fā)生。

500度近視可以恢復(fù)，但是你平時需要減少長時間用眼，要及時的休息，可以適當(dāng)按摩眼睛周圍的穴位，注意按摩力度適宜，如果沒有效果，你可以去醫(yī)院做激光手術(shù)治療。