出現(xiàn)三角韌帶損傷要緊急制動，局部要用冷敷鎮(zhèn)痛，要及時就醫(yī)包扎傷口，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行鍛煉，避免劇烈運動，要保持心態(tài)樂觀，積極治療。

三角韌帶損傷要及時進行制動，要及時固定包扎，如果癥狀較為嚴重需要考慮手術(shù)復(fù)位治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行鍛煉，要循序漸進，要多休息，避免焦慮，多補充營養(yǎng)，避免勞累。