如果你血糖較低，建議你要從飲食上調(diào)節(jié)，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，不挑食。其次可以隨身準(zhǔn)備糖果，出現(xiàn)癥狀的時(shí)候及時(shí)吃一顆。必要的時(shí)也可以喝點(diǎn)琥珀酸亞鐵口服液，平時(shí)定期做好身體檢查。

血糖較低的人群，在飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)以及各種微量元素的食物，而且要做到少食多餐，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)甜食。平時(shí)避免運(yùn)動(dòng)，多休息，還有建議你定期要做好血糖的檢測(cè)。嚴(yán)重的時(shí)候可以應(yīng)用藥物來(lái)緩解。