生理期可以喝綠豆湯嗎？問
24歲2025年03月29日 11:06:02
病情描述：
我最近有點(diǎn)上火，媽媽就打算煮綠豆湯給我喝，但是我這幾天是生理期，不知道能不能喝，我想了解一下生理期可以喝綠豆湯嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
生理期可以喝綠豆湯，綠豆有補(bǔ)鐵的功效，在月經(jīng)期食用可以起到補(bǔ)血的功效，建議最好不要喝涼的綠豆湯，要避免引起子宮的收縮。建議在月經(jīng)期的時候要保持心情舒暢，不要吃過涼的食物，要多吃補(bǔ)血的食物。
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