奶漲是不會(huì)自己回奶的，建議可以用生麥芽煮水喝或者是吃維生素b6來回奶。對(duì)于漲奶比較嚴(yán)重的情況，可以選擇打回奶針。這段時(shí)間避免吃含有湯水的食物，不要對(duì)乳房進(jìn)行擠壓，避免發(fā)生乳腺炎。

一般不會(huì)自行回奶，想要斷奶的時(shí)候可以喝大麥茶，大麥茶可以減少乳汁的分泌。如果在斷奶期間脹痛嚴(yán)重，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，建議您平時(shí)要避免吃鯽魚湯或者是豬腳湯，防止奶水增多。