建議你可以在前一次月經(jīng)干凈后十天左右，開始服用短效避孕藥，促進體內激素升高，使子宮內膜脫落提前。服藥時，一定要在醫(yī)生監(jiān)督下服用，以免激素紊亂，導致出血增多。

想要讓例假提前來臨，建議你可以服用激素類藥物，刺激子宮內膜脫落，從而達到讓月經(jīng)期前的目的。使用此方法一般需要提前一周進行準備，建議你可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑使用激素。