出現(xiàn)后背疼痛時候，建議您最好去醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下，之后根據(jù)具體情況來采取合適的治療方法。暫時不要盲目使用藥物，可以進行后背的按摩和熱敷等方式緩解癥狀。平時注意避免過度勞累，及時休息。

后背疼痛，在還沒有查明病因之前，建議適當進行局部熱敷或者是推拿按摩，促進血液循環(huán)，緩解疼痛現(xiàn)象。如果這種現(xiàn)象持續(xù)出現(xiàn)。最好可以盡早去醫(yī)院檢查，明確病因，根據(jù)醫(yī)生要求再進行治療。