喂奶胸下垂可以每天堅持做乳房的按摩和保健，然后配合食療來進行豐胸，平時多吃些木瓜和蜂蜜，可以有效地促進乳房的發(fā)育。對于胸部下垂比較厲害的女性，可以通過乳房矯正術(shù)來改善。

喂奶胸下垂可以吃萵苣、大豆、豆腐、豆?jié){、酒釀、山藥、枸杞、黃豆、青木瓜、牡蠣等食物，這些食物能能增加胸部組織彈性，促進荷爾蒙分泌。平時晚上睡覺的時候，也可以多按摩按摩胸部，促進血液循環(huán)，平時還可以做瑜伽或者是游泳等運動來豐胸。