引起脹氣的原因有很多，一般與精神壓力、消化不良等有關(guān)。其次當(dāng)進(jìn)食過快時(shí)，空氣易進(jìn)入胃部，可引起脹氣發(fā)生。建議患者在進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，可輕輕按摩腹部緩解胃部不適。

當(dāng)有些患者因乳糖不耐受時(shí)，體內(nèi)缺少乳糖分解酶，從而導(dǎo)致脹氣發(fā)生。但不排除食用產(chǎn)氣過多食物，如：豆類、山芋等，都可引起脹氣。建議減少易產(chǎn)氣、生冷、辛辣等食物的攝入。