跑步腿癢是燃燒脂肪嗎？問
20歲2025年03月29日 11:13:51
病情描述：
我腿很胖，最近準備跑步減肥。昨天跑完步后感覺腿發(fā)癢，請問跑步腿癢是在燃燒脂肪嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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叢林副主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院 向他提問
一般人在跑完步后感覺腿發(fā)熱，說明脂肪在燃燒。跑步腿癢不是在燃燒脂肪，建議您去醫(yī)院檢查是否存在運動性過敏。同時建議您運動需適量，運動前避免吃海鮮、酒、桃子等可能導致過敏的食物。
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陸東啟副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
腿部燃燒脂肪時不會出現(xiàn)腿發(fā)癢的癥狀，考慮有可能是過敏導致的。建議患者及時去醫(yī)院皮膚科就診，查明過敏源，并且避免再次過敏。同時建議患者劇烈活動后不要立即休息喝水，避免脂肪堆積。
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