對胃好的食物有哪些呢？問
33歲2025年03月29日 11:14:07
病情描述：
我以前經(jīng)常加班，吃飯時(shí)間不規(guī)律，導(dǎo)致現(xiàn)在一不吃早餐胃就隱隱的不舒服，想通過食補(bǔ)慢慢改善，想問問對胃好的食物有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
胃不好平時(shí)可以多吃山藥，山藥主要有健脾補(bǔ)胃的作用。另外，還有菠菜、紅棗、板栗、薏仁、蜂蜜、大豆、牛奶或水果等，都是對胃有很好療效的食物，可長期食用。建議您避免食用過硬或者刺激的食物。
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孫建主治醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
對胃好的食物有山藥、西紅柿、土豆、香菜等。山藥不僅有健脾胃和益腎氣的作用，對促進(jìn)人體消化還有一定的功效。西紅柿還能對胃痛起到一定的緩解作用，香菜還能起到和胃調(diào)中的效果。
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