您好，對(duì)于您的提問，日常生活中的兒童營(yíng)養(yǎng)餐可以選擇黃油吐司，涼拌黃瓜，芝麻醬拌面，繽紛炒飯，蝦皮雞蛋羹，紫菜豆腐羹，黃骨魚豆腐湯，牛肉飯等營(yíng)養(yǎng)餐，應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣，每天孩子最好食用1到2個(gè)雞蛋。

孩子正處于身體的成長(zhǎng)發(fā)育期，需要非常重視孩子的飲食情況，因?yàn)檫@會(huì)直接影響到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育情況。營(yíng)養(yǎng)餐在主食方面，可以選擇全麥?zhǔn)称?，食物中含有豐富的鐵，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)食品都可以食用。水果是必需品，蔬菜也肯定是需要的，孩子還應(yīng)該養(yǎng)成從小飲用牛奶的習(xí)慣。