糖尿病人適合什么運(yùn)動(dòng)？問(wèn)
17歲2025年03月29日 11:15:44
病情描述：
我三叔今年才四十八歲，但是上周被確診患有糖尿病，醫(yī)生囑咐要多運(yùn)動(dòng)，所以我想知道糖尿病人適合什么運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以做的運(yùn)動(dòng)有很多，比如散步、中速步行、健身操、健身操等。但是患者不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，建議患者要在吃飯后半小時(shí)后運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還需要在飲食上控制血糖，避免食用血糖含量過(guò)高的食物。
-
-
張紅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般糖尿病患者可以做的運(yùn)動(dòng)有慢跑、太極拳、騎自行車、爬樓梯等。不是劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目都可以做，但是要控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不要太長(zhǎng)，防止出現(xiàn)低血糖癥狀，建議患者要定期檢查血糖。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的