正常孕期女性在懷孕后由于子宮的增大使得皮膚彈力纖維拉長，從而導(dǎo)致腹部出現(xiàn)紋路現(xiàn)象，稱為妊娠紋。針對你的情況，可以再寶寶出生后的第三個(gè)月，進(jìn)行抬腿、收腹等運(yùn)動(dòng)，消除水腫，減少對皮膚纖維的拉長，可以有效的緩解妊娠紋。

孕期出現(xiàn)妊娠紋為正常的生理現(xiàn)象。建議你可以通過飲食調(diào)理進(jìn)行癥狀改善，多吃些增加肌膚的彈性，如豬蹄湯、紅棗、魚皮、奶制品等。此外，你在平常生活中，還可涂抹些修復(fù)皮膚的身體乳，也可有效的預(yù)防和減少妊辰紋。