嗝氣俗稱打嗝，是由于肝胃功能失調(diào)引起。您可以通過拍打三焦經(jīng)，即沿著肩膀外側(cè)呈一條直線形拍打至手腕處，左右兩側(cè)上肢都需反復(fù)拍打。也可以通過食療，平時(shí)多食用具有滋陰功效的食品，如百合、藕粉與雪梨等。

嗝氣是胃腸消化功能下降引起的表現(xiàn)，可以通過穴位按摩，如膻中穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里等，減輕打嗝的現(xiàn)象。也可以平時(shí)多食用健脾養(yǎng)氣類的食物，如山藥、薏仁、小米與蓮子等，可以將它們用來熬粥服用。