人在進(jìn)入深睡眠后，肢體處于極度放松的狀態(tài)，而且呼吸也會(huì)變慢，若患者突然醒來(lái)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)和身體上的反應(yīng)不在一個(gè)階段，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡覺(jué)有意識(shí)但是動(dòng)不了的狀態(tài)。這屬于正常反應(yīng)，所以建議患者不要過(guò)度緊張。

患者睡覺(jué)有意識(shí)但是動(dòng)不了，考慮有可能是睡眠癱瘓癥，一般是由于患者精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的。建議患者在發(fā)生睡眠癱瘓癥時(shí)，可通過(guò)快速轉(zhuǎn)動(dòng)眼球緩解癥狀，同時(shí)建議患者可在睡前喝一杯牛奶安神，也可以減少患者出現(xiàn)睡眠癱瘓癥。