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為什么我一想到上學(xué)就莫名焦慮想哭呢?

18歲2025年03月29日 11:18:22
病情描述:

我今年18歲了,上高三了,但是經(jīng)常在上學(xué)時有莫名焦慮感,還想哭。我想請問這是怎么回事呢?

醫(yī)生回答(2)
  • 皇甫麗
    皇甫麗主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    針對你的情況,應(yīng)該是高三課業(yè)過重,導(dǎo)致的心理上對上學(xué)的排斥感,引發(fā)的現(xiàn)象。建議你可以在平常課余時間,適當(dāng)是放松心情,如聽音樂、散步等,可以有效的緩解焦慮、想哭等癥狀。

  • 郭艷梅
    郭艷梅主任醫(yī)師

    河北省第六人民醫(yī)院 向他提問

    你的情況多數(shù)是學(xué)習(xí)壓力過大,引起神經(jīng)常處于緊繃狀態(tài),出現(xiàn)的焦慮現(xiàn)象。你可以選擇合理的發(fā)泄方式,進(jìn)行癥狀緩解,如放聲大喊。若癥狀沒有減輕,建議你去心理科就診,以免耽誤病情。

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