這種做法是可以的，但是盡量選擇較薄的枕頭會比較好，不但不影響正常睡眠，而且還能有效地緩解癥狀。建議你還是到醫(yī)院進行治療，同時在醫(yī)生囑咐下使用大活絡膠囊、甲鈷胺片等藥物做輔助治療。平時要多注意休息，盡可能不要做劇烈運動。

通常只要墊的枕頭不是很高，并且你睡得舒服，那么這種方法是可以的。但還是建議你到醫(yī)院做相關的理療，這樣有助于病情的改善，同時你需要多休息，少做體力勞動，每天進行要不得鍛煉。