怎樣能提高免疫力？問(wèn)
24歲2025年03月29日 11:20:39
病情描述：
我前些天聽(tīng)我女朋友說(shuō)她有點(diǎn)免疫力低下，我擔(dān)心這樣下去對(duì)她身體不好，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣能提高免疫力？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問(wèn)
提高免疫力最好的方法就是進(jìn)行身體鍛煉，此方法不僅可以有效增強(qiáng)身體的代謝能力，而且還可以提高身體防御病原體侵襲的能力。根據(jù)當(dāng)前患者的情況，建議可以嘗試游泳、跑步、騎行等難度較低的運(yùn)動(dòng)。
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