月經(jīng)來潮十幾天考慮是您月經(jīng)不調(diào)造成的，建議到醫(yī)院檢查確診，若是確診后，建議口服醋酸甲羥孕酮片或者益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理，同時生活中建議清淡飲食，避免使用生冷寒涼、活血的食物。

月經(jīng)來潮時間較長可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，建議您口服中成藥物艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸或者調(diào)經(jīng)丸等進(jìn)行調(diào)理，建議您平時多注意休息，規(guī)律作息，避免食用刺激辛辣的食物。