孕晚期注意事項？問
27歲2025年03月29日 11:22:36
病情描述：
我現(xiàn)在懷孕9個月，馬上要生了，我特別的緊張，害怕出現(xiàn)意外的情況，請問孕晚期的注意事項有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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郭遂群主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
孕晚期時女性要注意睡姿，盡量選擇左邊側(cè)躺，小腿彎曲的姿勢。腿部有水腫的情況下，應(yīng)該將小腿墊高促進(jìn)腿部血液循環(huán)。飲食上注意多吃高蛋白、含鐵量高的食物，適當(dāng)補充營養(yǎng)。
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魏云波副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
孕晚期的女性會出現(xiàn)四肢水腫，睡覺時應(yīng)該盡量將水腫的肢體抬高，能夠緩解水腫的癥狀。平時多監(jiān)測胎動和胎心，發(fā)現(xiàn)胎動異常的情況下應(yīng)該及時就醫(yī)。適當(dāng)放松心情，多聽一些舒緩的音樂，緩解緊張情緒。
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