女孩子一般到幾歲就不長(zhǎng)高了？問
14歲2025年03月29日 11:23:01
病情描述：
我的家人身高都不是很高，我也擔(dān)心自己長(zhǎng)不高，想請(qǐng)問女孩子一般到幾歲就不長(zhǎng)高了？
醫(yī)生回答(2) 答
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李海副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
女孩子的身高一般到18歲就停止生長(zhǎng)，但是因?yàn)榕l(fā)育較早也有的孩子在16歲就停止生長(zhǎng)了。建議平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，可以多進(jìn)食含鈣量豐富的食物，多做彈跳類運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
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迮仁浩主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
影響身高的因素有很多，如心理因素、營(yíng)養(yǎng)因素、睡眠因素、遺傳因素等，女孩子的身高一般到16歲到17歲左右停止發(fā)育。建議平時(shí)應(yīng)盡量早睡，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免影響骨骼的生長(zhǎng)，還應(yīng)多吃雞蛋和牛奶，有利于骨骼的成長(zhǎng)。
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