大棗和枸杞一起泡水喝，效果好嗎？問
26歲2025年03月29日 11:24:18
病情描述：
我老婆體質(zhì)比較差，我聽別人說用大棗和枸杞一起泡水喝，可以改善體質(zhì)。我想請(qǐng)問大棗和枸杞一起泡水喝，效果好嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張淑娥主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
紅棗搭配枸杞泡水喝效果是非常好的，紅棗可以補(bǔ)血安神，排毒養(yǎng)顏。枸杞可以明目利尿。女性適當(dāng)調(diào)服枸杞紅棗茶可以補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。建議你愛人每日飲用一杯紅棗枸杞茶，不能過量飲用。
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶可以改善虛弱體質(zhì)的，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，明目養(yǎng)顏。紅棗可以補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血安神，疏肝解郁，緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶還可以改善便秘。建議你愛人每日飲用一杯紅棗枸杞茶。
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