你好，根據(jù)你的情況描述，考慮是腰肌勞損、受涼、風(fēng)濕疾病以及頸椎病等導(dǎo)致的腰部疼痛，建議患者到醫(yī)院做具體的檢查，找出病因。如果是腰肌勞損導(dǎo)致的，那么患者需要注意休息，盡量不要進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動，也可以多做背部按摩，來緩解疼痛。

正常情況下，引起背痛的原因有很多，可能是受涼以及坐姿不正確導(dǎo)致的，也有可能是某些疾病引起的，如頸椎病、結(jié)核、風(fēng)濕、背部骨折等。建議患者還是到醫(yī)院進(jìn)行病因檢查，然后再對癥治療。