您好，最近晚上總做夢是怎么回事？問
20歲2025年03月29日 11:25:46
病情描述：
專家你好，我這幾晚上總是做夢，而且還是噩夢，每次被嚇醒后就不敢睡覺了。我想知道晚上老是做夢是怎么回事?。?/p>
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
郭春妮副主任醫(yī)師
上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
你好，晚上多夢考慮是患者近期精神緊張、過度勞累、壓力過大等原因引起的。建議患者平時注意勞逸結合，學會適當?shù)尼尫艍毫?，同時多與朋友等進行交流，保持良好的心態(tài)。
-
-
張麗文副主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
你好，從你的描述分析，可能是睡眠障礙在造成的多夢，建議患者到醫(yī)院的心理科進行咨詢治療。另外長時間的精神壓力過大也會出現(xiàn)這種情況，患者需要多做運動，將不良的情緒釋放出來，同時養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的