產(chǎn)婦吃什么下奶最快最多？問
39歲2025年03月29日 11:26:35
病情描述：
妹妹一周前剛生完孩子，奶水總是不夠?qū)殞毘?，我想了解一下產(chǎn)婦吃什么下奶最快最多？
醫(yī)生回答(2) 答
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蔣立艷副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
想要以最快的速度下奶可以多吃點(diǎn)豌豆，豌豆具有利尿、生津、解毒等功效，無論是煮熟了直接吃還是榨汁服用都具有較好的通乳效果。此外，多喝點(diǎn)鯽魚湯、絲瓜排骨湯等也利于通乳。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)婦想要快速下奶可以吃一點(diǎn)絲瓜、黃花菜、豌豆等蔬菜，還可以多喝點(diǎn)豬蹄湯、鯽魚湯等湯類，主食最好以大米粥等清淡易消化的食物為主。此外，產(chǎn)婦平時要采取正確的哺乳姿勢。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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