濕頭發(fā)睡覺時第二天早上醒來很容易發(fā)生頭疼的癥狀，還會出現(xiàn)精神差的現(xiàn)象。因為頭發(fā)在潮濕狀態(tài)下，頭皮水分蒸發(fā)時，可不斷的帶走大腦內(nèi)的熱量，使寒氣侵入頭皮內(nèi)，從而誘發(fā)頭痛的發(fā)生。

濕頭發(fā)睡覺很容易滋生白發(fā)，因為晚上是人體內(nèi)激素水平分泌最旺盛的時候，促黑色素細(xì)胞能使機體分泌出更多的黑色素。但若是濕頭發(fā)睡覺，身體屬于受寒狀態(tài)，黑色素會難以分泌，從而導(dǎo)致白發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。