你應(yīng)該是睡覺姿勢不良、或過多扭動(dòng)脖子，引起局部組織拉傷，所致的疼痛感。你可以用按摩的方式，進(jìn)行癥狀緩解。此外你在平時(shí)，養(yǎng)成良好的生活會(huì)習(xí)慣，以免再發(fā)生此類現(xiàn)象、

病人可能是得了勁椎病，多與平常身體過多勞累，或長時(shí)間保持同個(gè)姿勢，引起脊椎生理曲線異常彎曲，所致的脖子疼現(xiàn)象。此病是種慢性退行性疾病，建議病人盡早去醫(yī)院骨科就診。