補鋅的好處有什么？問
5歲2025年03月29日 11:28:01
病情描述：
我兒子5歲了，最近這幾天總是不好好吃飯，注意力不集中，朋友說是缺鋅了，需要補鋅，想問一下補鋅還有哪些好處？
醫(yī)生回答(2) 答
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徐國峰主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
孩子補鋅可以促進人體的生長發(fā)育，增強人體免疫力，還能促進傷口和創(chuàng)傷的愈合，所以一般孩子都需要補鋅，但是不能盲目的多吃多鋅的食物，要在營養(yǎng)搭配的情況下來補鋅。
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黃曉莉主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫和內(nèi)分泌等個方面有重要作用，而且肉類所含有的蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進鋅的吸收，改善挑食的習(xí)慣，保持每天營養(yǎng)均衡。
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