一般安全期是要根據(jù)自己的月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算的，正常情況下月經(jīng)結(jié)束的一周內(nèi)都是屬于安全期，但是如果不準(zhǔn)備要孩子，建議還是采取避孕套等方式避孕，因?yàn)榘踩诓⒎鞘墙^對(duì)的安全，也會(huì)有懷孕的可能的。

女性的月經(jīng)周期中，有月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期相對(duì)于排卵期是懷孕幾率較小，安全期的計(jì)算與月經(jīng)周期的長(zhǎng)短和月經(jīng)期的長(zhǎng)短有關(guān)，一般是月經(jīng)結(jié)束的三到五天內(nèi)是安全期，但是需要避孕建議還是使用避孕套會(huì)比較安全。