踝部的屬于毛細(xì)血管擴(kuò)張，一般稱之為網(wǎng)狀靜脈曲張，屬于靜脈曲張前期的表現(xiàn)，靜脈曲張有遺傳因素，加上您有家族史，建議平時(shí)長時(shí)間站立、行走時(shí)穿用醫(yī)用彈力襪預(yù)防。壓力選擇一級(jí)或二級(jí)均可。

從您提供的信息看，可以穿用一級(jí)壓力的長筒彈力襪來進(jìn)行治療。日常活動(dòng)時(shí)穿著，晚間休息后可脫下。彈力襪屬于醫(yī)療器械，建議于藥店或部分醫(yī)院購買，盡量不要久站久坐，長時(shí)間負(fù)重也不利于這個(gè)毛病的。