踝部的屬于毛細血管擴張，一般稱之為網(wǎng)狀靜脈曲張，屬于靜脈曲張前期的表現(xiàn)，靜脈曲張有遺傳因素，加上您有家族史，建議平時長時間站立、行走時穿用醫(yī)用彈力襪預(yù)防。壓力選擇一級或二級均可。

從您提供的信息看，可以穿用一級壓力的長筒彈力襪來進行治療。日常活動時穿著，晚間休息后可脫下。彈力襪屬于醫(yī)療器械，建議于藥店或部分醫(yī)院購買，盡量不要久站久坐，長時間負重也不利于這個毛病的。