小孩感冒可以多吃柑橘類的水果，包括桔子、橙子、檸檬、蘆柑等。家長(zhǎng)可以用水果之間榨汁讓孩子喝，可以快速補(bǔ)充維生素，增加孩子的抵抗力。還可以讓孩子吃甘蔗或者雪梨等，可以清熱去火，止咳化痰。

小孩感冒可以用川貝、雪梨、羅漢果煮熟之后食用，可以止咳化痰，緩解孩子因?yàn)楦忻耙鸬难屎砟[痛。還可以讓孩子吃幾顆冰糖，或者用橘皮煮水讓孩子吃，可以緩解感冒引起的鼻塞，生津止渴。